VIVERE IN SALUTE PER PROMUOVERE LA SALUTE: mens sana in corpore sano
Il percorso ad anello della lunghezza di circa 11 km segue piste forestali e larghi sentieri, non presenta particolari difficoltà di dislivello, ed è di particolare interesse per gli ambienti attraversati, dai boschi ai resti di colate laviche e per il bel panorama sul versante ovest dell'Etna, visibile in tutta la sua interezza e sul territorio circostante punteggiato da vari monti, coperti dalla vegetazione, formatisi in seguito ad antiche eruzioni.
Per arrivare al punto di partenza dell'escursione, da Bronte si segue per alcuni km una strada in basolato lavico, che s'inoltra nella campagna e conduce a Piano dei Grilli (1160 m), qui si trova una casa forestale, nei pressi della quale si può parcheggiare l'auto.
Si prosegue a piedi, superando il cancello del parco e subito dopo si prende a destra in direzione di Monte Minardo, le cui pendici si raggiungono dopo circa 1 km su largo sentiero, quindi si costeggia il monte sulla sinistra seguendo la pista forestale.
Si prosegue fino al bivio con la strada che porta a Piano Fiorito, dove si tiene la sinistra e ci s'inoltra nella lecceta, compiendo una lunga traversata lunga 3,5 km nel Bosco dei Centorbi, costeggiando Monte Peloso (1272 m) e Monte Sellato (1300 m) e giungendo al Rifugio Case Zampini, dove si può fare una sosta.
Dal rifugio si continua sempre nel bosco in direzione Monte Tre Frati, un complesso di varie bocche eruttive, ormai completamente coperte dalla vegetazione, superato il quale si esce definitivamente dal bosco e si attraversa un ambiente formato dalla colata lavica del 1763, non ancora coperta dalla vegetazione, in direzione Monte Ruvolo (1411 m), si segue il sentiero che ne costeggia il versante sud, dal quale si hanno bellissimi panorama sull'Etna e sul complesso di monti di questa zona.
Infine si conclude l'escursione camminando sul largo sentiero panoramico lungo 3 km in leggera discesa, che attraversa Piano delle Ginestre e riconduce a Piano dei Grilli, da dove eravamo partiti.
08:30-08:45 Registrazione partecipanti. Punto di ritrovo Rifugio Piano dei Grilli (Bronte)
08:45-09:00 Breve excursus sull’intero percorso
09:00-11:30 Si cammina tra colate laviche storiche (risalenti all'eruzione del 1651) e si può visitare la vicina Grotta delle Ginestre.
11:30-12:00 Stretching e nozioni su una corretta alimentazione come benessere psicofisico
12:00-13:30 Pranzo al sacco con vista mozzafiato al Bosco di Centorbi e Case Zampini: Un magnifico tratto all'interno del bosco con aree di sosta e tavoli da picnic
13:30-15:30 Prosecuzione camminata verso il Monte Minardo
15:30-16:15 Stretching
16:15-17:00 Arrivo a Monte Minardo: Uno dei coni vulcanici secondari più grandi del Parco dell'Etna, completamente coperto da vegetazione.
17:15 Test finale
18 -18:30 Dibattito e feedback dell’esperienza vissuta e chiusura dell’evento
- Crediti
- 10
- Discipline
- Tutte
- Data
- 28 Ottobre 2026
- Numero accreditamento
- 3174-482902
- Luogo
Rifugio Piano dei Grilli
Contrada Piano dei Grilli, 95034 Bronte (CT).
- Allegato
- Catania_Vivere in salute _ 28-10-2026.png
- Partecipanti ammessi
- 100
- Posti disponibili
- 96
- Costo iscrizione
- Iscritti al Sindacato Nursind e CGS: € 6,00
- Altri partecipanti: € 11,00
