LA SALUTE VIEN CAMMINANDO
Giornata Internazionale dell’Infermiere - OPI DI LATINA
OBIETTIVi:
- Far acquisire competenza sui benefici che derivano dal seguire stili di vita sani, quali: ü Riduzione del rischio cardiovascolare;
- Miglioramento della salute mentale e riduzione dello stress;
- Potenziamento del sistema immunitario;
- Benefici per il controllo del peso e del metabolismo;
- Miglioramento della qualità del sonno;
- Rafforzamento delle articolazioni e della muscolatura;
- Stimolazione della creatività e della concentrazione;
- Benefici per la socializzazione e il benessere relazionale;
- Riduzione del rischio di diabete e miglioramento della sensibilità insulinica;
- Contributo alla sostenibilità ambientale e riduzione dell’inquinamento.
PROGRAMMA DIDATTICO
Ore 9.30 Accoglienza presso Cerasella, accesso da Via Litoranea, Capo D’Omo
Registrazione partecipanti e consegna gadget dell’evento
Ore 10.00 Storia della Giornata Internazionale dell’Infermiere - dott. Ivano Giuliani – durata: 30 minuti
Ore 10.30 Inizio Percorso
Ore 11.00 I sosta: “Benessere psicologico derivante dal camminare in un habitat naturalistico” dott.ssa Marianna Totani – durata: 30 minuti
Ore 11.30 Proseguimento percorso
Ore 12.00 II sosta: “Riduzione del rischio cardiovascolare in associazione ad attività fisica” dott. Antonio Melfi – durata: 30 minuti
Ore 12.30 Proseguimento percorso
Ore 13.00 III sosta: “I nove benefici derivanti dal seguire stili di vita sani dott. Matteo Damiano - dott.ssa Sara Innocenti - dott. Andrea Palombi - durata: 30 minuti
Ore 13.30 Proseguimento percorso
Ore 14.00 IV sosta: “Raccomandazioni alimentari: benefici della dieta mediterranea” dott.ssa Simona Montagna – durata: 30 minuti
Ore 14.30 Proseguimento percorso
Ore 15.00 V sosta: “Conciliare la vita professionale a turni con attività sportiva” dott. Matteo Damiano - dott.ssa Sara Innocenti - dott. Andrea Palombi – durata: 1 h
Ore 16.00 Gli esperti rispondono e fine del percorso
Ore 16.30 Questionario di verifica di apprendimento
Ore 17.00 Chiusura dei lavori e consegna attestati
- Crediti
- 7
- Discipline
- Infermiere
- Infermiere pediatrico
- Data
- 12 maggio 2025
- Numero accreditamento
- 3174-450941
- Luogo
Accoglienza presso Cerasella, accesso da Via Litoranea, Capo D’Omo
Passeggiata didattico-naturalistica all’interno del Parco Nazionale del Circeo percorrendo il Sentiero Foresta Demaniale e Piscina della Verdesca: percorso ad anello in località Cerasella – lunghezza 4 km, pianeggiante
- Allegato
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- Partecipanti ammessi
- 100
- Posti disponibili
- 0
- Costo iscrizione
- Per tutti i partecipanti: gratuito
